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오늘의식단

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알레르기 유발식품 식단번호

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합), ⑲잣

해당 식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별히 주의를 부탁드립니다.

12월

일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일

1(일)
2(월)

점심

귀리쌀밥
새알심미역국(5.6)
두부양념조림(5.6)
단호박사태찜(5.6.10.13)
시금치나물(5.6)
배추김치(9)
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철
766.5/44.2/282.4/5.1
3(화)

점심

발아현미밥
감자고추장찌개(5.6.10)
참나물무침(5.6)
스크램블에그(1.2)
치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
849.7/41.9/326.8/5.3
4(수)

점심

찰옥수수쌀밥
수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
가지치즈구이(2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(9)
양송이스프(2.5.6.13.16)
황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
868.4/33.2/156.4/1.9
5(목)

점심

귀리현미찹쌀밥
달걀파국(1.5.6)
소세지고추장볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
애호박나물(5.9)
간장닭조림(5.6.13.15)
깍두기(9)
파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철
674.2/39.6/207.9/3.0
6(금)

점심

대만식 샌드위치
꿀떡
컵과일
사과당근주스
7(토)

8(일)
9(월)

점심

차수수쌀밥
맑은순두부탕(1.5)
순살빨간찜닭(5.6.13.15)
양배추쌈(5.6)
청경채새우볶음(5.6.9.13.18)
깍두기(9)
귤
* 에너지/단백질/칼슘/철
648.8/42.3/179.1/2.9
10(화)

점심

혼합잡곡밥(5)
시래기된장국(5.6)
고추잡채*꽃빵(5.6.10.13.18)
목이버섯볶음(5.6.13)
깐풍만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
784.6/33.3/282.1/5.5
11(수)

점심

칼슘찹쌀밥
종합어묵국(1.5.6.13)
닭고기폭찹(5.6.12.13.15)
오이탕탕이(13)
허니버터고구마(2)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
676.1/37.4/281.7/2.6
12(목)

점심

기장밥
오리탕(5.6.13)
쑥갓두부무침(5)
견과류멸치볶음(13)
한입떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
860.2/34.5/460.6/6.2
13(금)

점심

[저탄소 식단의 날]
김밥볶음밥(1.5.6.13)
미소된장국(5.6)
미니새송이볶음(5)
생선커틀릿/소스(1.5.6.13)
배추김치(9)
치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
958.1/45.7/468.5/5.9
14(토)

15(일)
16(월)

점심

귀리쌀밥
황태콩나물국(5.6)
햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
취나물무침(5.6)
오징어떡볶음(5.6.13.17)
배추김치(9)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철
708.1/33.8/279.9/5.5
17(화)

점심

발아현미밥
참치김치찌개(5.9)
꼬시래기초무침(5.6.13)
버섯불고기(5.6.10.13)
맛살계란말이(1.5)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
724.4/51.1/496.5/8.8
18(수)

점심

유부볶음밥(1.5.6.9.13.18)
온메밀국수(3.5.6.13)
단무지부추무침
양상추샐러드(12.13)
새우볼튀김(1.5.6.9)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
800.2/29.2/304.1/4.7
19(목)

점심

귀리현미찹쌀밥
부대찌개*사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
브로콜리숙회(5.6.13)
소고기우엉채조림(5.6.13.16)
순살닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
972.0/38.5/220.4/4.1
20(금)

점심

찰보리밥
우리쌀찐빵(1.2.5.6)
알배기배추국(5.6)
사과오이초무침(5.6.13)
탕평채(1.5.6.13.16)
훈제오리숙주볶음(5.6.13.18)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
798.9/33.7/172.9/2.6
21(토)

22(일)
23(월)

점심

차수수쌀밥
북어감자국(5.6)
돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
청경채나물(5.6)
카레닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
703.1/51.8/211.7/4.6
24(화)

점심

쌀밥(자율)
토마토치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
루돌프케익(1.2.5.6)
치킨너겟*머스터드(1.2.5.6.13.15)
배추김치(9)
단호박스프(2.5.6.13.16)
지중해식샐러드(1.12.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
979.7/36.4/209.7/3.7
25(수)

기독탄신일
26(목)

점심

기장밥
들깨감자수제비(5.6)
계란장조림(1.5.6.13)
돈육김치찜(5.6.9.10.13)
세발나물무침(5.6.13)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
813.0/42.3/290.4/5.3
27(금)

점심

살사볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부장국(5.6)
야채피클
배추김치(9)
비프퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
나초샐러드(1.2.5.6.12.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
823.5/27.9/278.6/3.4
28(토)

29(일)
30(월)

점심

귀리쌀밥
사골순대국(2.5.6.10.13.16)
쌈추겉절이(5.6.13)
콩나물불고기(5.6.10.13)
햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
깍두기(9)
골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철
859.6/43.0/152.6/6.0
31(화)

점심

발아현미밥
미니붕어빵(1.2.5.6)
연두부김치국(5.9)
고등어무조림(5.6.7.13)
갈릭미트볼볶음(1.2.5.6.10.15.16)
마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1,052.7/38.1/210.3/4.1