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오늘의식단

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알레르기 유발식품 식단번호

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합), ⑲잣

해당 식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별히 주의를 부탁드립니다.

10월

일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일

1(화)

임시공휴일
2(수)

점심

[기분 좋은 날
(잔반 없는 날)]
귀리쌀밥
닭칼국수(6.15)
한입떡갈비구이
(5.6.10.13.15.16.18)
양배추콘샐러드(1.5.13)
배추김치(9)
글레이즈드모닝빵
(1.2.5.6.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
998.9/35.1/175.9/4.0
3(목)

개천절
4(금)

점심

찰옥수수쌀밥
콩비지찌개(5.6.9.10)
도토리묵무침(5.6.13)
짬뽕불고기
(5.6.9.10.13.17.18)
분홍소세지전
(1.2.5.6.10.15.16)
열무김치(9)
청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철
838.5/59.2/719.2/7.0
5(토)

6(일)
7(월)

점심

발아현미밥
콩가루배추된장국(5.6)
대패오리구이&쌈장
(5.6.13)
냉우동야채샐러드
(5.6.9.12.13.18)
모듬장아찌(5.6.13)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
871.7/35.2/226.2/4.5
8(화)

점심

귀리현미찹쌀밥
설렁탕&소면(13.16)
ㅎㅎㅎ돈까스
(1.2.5.6.10.12.13.18)
취나물무침(5.6)
배추김치(9)
꼬마약과(1.5.6)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철
899.5/21.9/143.4/6.4
9(수)

한글날
10(목)

점심

발아현미밥
소고기무국(5.6.16)
숯불바베큐치킨
(5.6.13.15.18)
목이버섯볶음(5.6.13)
매콤감자조림(5.6.13)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
690.9/40.8/103.0/3.8
11(금)

점심

[저탄소 급식의 날]
찰보리밥
미역된장국(5.6)
삼치빵가루구이(1.2.5.6)
콩나물어묵잡채
(1.5.6.9.13.17)
고춧잎무침(5.6.13)
깍두기(9)
쿠앤크맛아몬드(2.5)
* 에너지/단백질/칼슘/철
582.7/23.9/367.1/4.8
12(토)

13(일)
14(월)

점심

귀리쌀밥
배추들깨국(5.6)
치즈불닭구이
(2.5.6.12.13.15.16.18)
감자베이컨채소전
(5.6.10)
단호박범벅(1.5.13)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
843.4/36.1/239.6/3.5
15(화)

점심

자장밥(5.6.10.13.16)
나가사끼짬뽕국
(5.6.9.10.13.17.18)
브로콜리양배추볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
만두탕수(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(9)
요구르트(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철
675.5/27.4/184.0/3.7
16(수)

점심

[기분 좋은 날
(잔반 없는 날)]
소고기김가루주먹밥
(5.6.13.16.18)
양송이스프(2.5.6.13.16)
연어스테이크(1.2.5.13)
토마토리카토니
(1.5.6.10.12.13.16)
숙주나물무침(5.6)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
758.4/33.4/142.9/3.6
17(목)

점심

차수수쌀밥
김치수제비국(5.6.9)
데리야끼닭조림
(5.6.13.15.18)
새송이파프리카볶음(5)
무나물
열무김치(9)
멜론
* 에너지/단백질/칼슘/철
661.5/38.6/201.4/2.7
18(금)

점심

귀리현미찹쌀밥
달걀부추국(1.5.6)
미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
얼갈이된장무침(5.6.13)
두부구이&양념장(5.6.13)
깍두기(9)
콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
* 에너지/단백질/칼슘/철
974.6/38.3/437.9/5.0
19(토)

20(일)
21(월)

점심

차수수쌀밥
고추장찌개(5.6)
돼지갈비야채찜
(5.6.10.13)
양파오이무침(13)
팽이버섯전(1)
배추김치(9)
배
* 에너지/단백질/칼슘/철
685.8/38.4/150.9/3.6
22(화)

점심

찰보리밥
순두부찌개
(1.5.6.10.17.18)
돼지고기숙주볶음
(5.6.10.13.18)
감자볼어묵조림
(1.5.6.13)
고구마줄기볶음(5.6)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
751.0/52.1/219.4/4.5
23(수)

점심

[기분 좋은 날
(잔반 없는 날)]
간장계란밥(1.2.5.6)
종합어묵국(1.5.6.13)
분모자로제떡볶이
(2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어링(1.5.6.17)
파프리카샐러드(1.5.13)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
774.1/23.6/194.9/4.3
24(목)

점심

[사과데이]
혼합잡곡밥(5)
황태콩나물국(5.6)
큐브목살스테이크
(5.6.10.12.13)
소떡소떡볶음
(2.5.6.10.12.13.15.16)
오이맛살무침(13)
배추김치(9)

사과주스(5.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
863.7/45.9/181.1/4.6
25(금)

점심

[독도의 날]
찰옥수수쌀밥
굴림만둣국
(1.5.6.10.16.18)
통통오징어까스
(1.5.6.17)
고구마그라탕(1.2.5.13)
비름나물무침(5.6)
배추김치(9)
독도김
* 에너지/단백질/칼슘/철
940.9/35.1/376.0/5.6
26(토)

27(일)
28(월)

점심

[글로벌DAY-벨기에]
차수수쌀밥
근대된장국(5.6)
스크램블에그(1.2)
피시앤칩스(1.5.6.13)
배추김치(9)
과일요거트샐러드
(1.2.5.12.13)
스콘(1.2.5.6)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1,005.0/36.8/295.0/4.6
29(화)

점심

귀리현미찹쌀밥
들깨무채국(선)
돈육김치찜
(5.6.9.10.13)
치즈가래떡구이(2.5)
미역줄기볶음(5)
깍두기(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
759.7/28.4/330.7/3.
30(수)

점심

[기분 좋은 날
(잔반 없는 날)]
참치마요주먹밥(1.5)
돈코츠라멘
(1.2.5.6.10.13.15.16)
마늘쫑무침(5.6.13)
감자고로케(1.5.6.12)
배추김치(9)
꿀토마토(12)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1,101.5/33.1/399.5/3.0
31(목)

점심

발아현미밥
샤브샤브국(5.6.16)
돼지고기대파볶음
(5.6.10.13.18)
꿀고구마조림(2.5.6)
쌈추겉절이(5.6.13)
건파래볶음(5.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
755.4/31.5/165.2/3.2